Fasting轻断食是一款减肥健康软件。用户在软件内可以见到各种减肥饮食计划，并且可以细致的了解到每个食物的热量数据，根据自己的身体情况指定合适的饮食计划，这样才能更好的完成减肥。多种不同的减肥技巧在这里交给你，软件可以让玩家知道减肥其实有多容易，轻断食作为当前非常火爆的减肥方法也是很多减肥达人推荐的减肥方法，再也不用面对累到半死还会反弹的体重啦。
1、软件界面设计很是优秀，各种色彩模块的配合看起来非常舒适。
2、可以记录自己每天摄入的饮食情况，软件会自动计算热量数据。
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。
1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。
2、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。
3、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。
1、喝水记录:制定每日喝水目标，按时提醒喝水，记录你每天的体重,看见变化。
2、断食追踪:何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
3、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据。
1、这是根据风靡全球的间歇性断食法而打造出的一款简单、实用的健康减肥APP。
2、还在戒糖戒碳？身体在被损耗！加入轻断食，和我们一起重塑健康饮食习惯。
3、延缓衰老：禁食到达一定阶段，细胞开启自噬，对抗老起重要作用。
1、特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。
2、平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。
3、用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。
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