柠檬轻断食是一款减肥断食软件。用户在软件内可以了解各个食物的热量属性，将自己的身体数据填写在软件上，软件会自动生成几款轻断食计划，可以自由选择进行体验。软件会不断更新各种轻断食的资讯，用户可以每天记录自己的身体数据，只要数据足够就会生成各种图文信息，方便用户进行观察，更好了解自己的身体变化，使用起来很是轻松。
1、用户可以记录自己的饮食和饮水情况，方便后续对数据进行统计。
2、软件实时追踪你的身体变化，可以将软件与智能设备进行连接绑定。
3、每天都能够轻松纪录饮食与运动的热量，还有贴心的每日饮水提醒。
1、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
3、既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用。
1、你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程。
2、你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
3、水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。
1、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。
2、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案。
3、设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案。
1、时间规划，每一天的运动时间等，也可以在这里进行规划，让时间得到充分的利用。
2、消耗情况，对于各种锻炼的实时能量消耗情况等，也会进行智能透明的展示处理。
3、运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，每一个模式都能带来全新运动体验。
本类排行榜
