OKOK是一款健康养生软件。在软件内可以看到自己身体数据,这需要用户将智能穿戴设备与软件进行连接,这样各项数据每天都会更新,方便用户观察以及调整自己的训练计划。软件以体重管理为出发点,结合您的体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案,协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好,全天候记录管理您的健康情况。
1、软件内记录的身体数据很是丰富,并且对此生成一些训练养生计划。
2、可以上传照片和数据记录自己的变化,能够激励用户,坚持后续的运动。
3、包含体重趋势周报表、月报表和季度报表,记录体重等指标的变化情况。
1、在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
2、一部手机可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。
3、okok健康app可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
1、管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数。
2、基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。
3、结合体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案。
1、一部手机可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。
2、每天定时推送专业健身知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
3、每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区,和大家分享你的汗水与收获。
1、在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
2、检测身体指标,提供改善建议,科学记录饮食,管理每日摄入目标。
3、可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
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