小热量是一款专业的饮食健康软件。用户在软件内可以了解各种食物和饮料的热量数据，将自己的身体数据变化记录在软件内，在这里还能学习一些健康饮食的知识。软件内每天都会推荐减肥瘦身相关的食物和信息资讯等，让用户清楚额知道每天摄入了多少能量，软件旨在帮助大家科学健康的减肥，软件后续还会更新最新更多的健康资讯，帮助用户更好的了解。
1、各种菜谱和教学都能找到，按照自己的喜好进行学习了解并制作。
2、软件显示的数据十分完善，可以帮助用户计算自己的一天摄入的热量。
3、每套饮食方案提供适合你的每日食谱，再也不用发愁不知道怎么吃。
1、饮食记录：记录每餐的食物摄入，全面了解你的饮食习惯，助你做出健康的饮食选择。
2、定时提醒：定时提醒记录饮食，保持良好的生活习惯和规律。
3、饮食方案：减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制饮食方案。
1、通过我们全面的食物数据库，快速查询食物的热量含量，助你做出明智的食物选择。
2、根据你的身体数据和目标，我们提供个性化的每日摄入卡路里建议，帮助你控制饮食，实现健康的体重管理。
3、记录你的体重变化，跟踪进展，并通过直观的图表分析了解自己的健康状况。
1、轻松的在线上了解自己吃的食物它们所含的热量合理饮食。
2、根据自己的身体状况，定制合适的饮食方案吃的放心。
3、设置了健康菜品，美食佳肴，科学配比，减肥计划等各种丰富的功能。
1、查询高热量的食物和饮料都有哪些，避免使用。
2、设置目标:输入体重身高,设定减肥瘦身、增重的卡路里目标。
3、推荐菜谱:多种菜品,根据热量卡路里选择您需要的菜品和菜品做法。
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